元毓,字子春,赵郡贞景王元谧长子。十六岁,袭爵。孝庄帝建义初年(528年),遇害于河阴之变,时年二十。赠卫大将军、仪同三司、青州刺史,谥号宣恭。无子,诏以元谧之弟元谳之子元寘(字景融)为后,后改封平昌王。北齐受禅,爵位例降。
高季式性情豪爽,喜欢饮酒,仰仗自己家族世代有功勋,行为放浪而不拘小节。孙搴“醉甚而卒,时年五十二。”
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