元仲蒨是北魏清河王元怿第二女，封博陵长公主，有姐妹长安公主元孟蕤、高密公主元季葱、安德公主元氏。
元仲蒨下嫁司马悦之孙都水使者司马鸿，女儿司马氏嫁给了参军元景献，尚书令元世俊之子。北齐大臣祖珽曾突然迎接司马氏赴席，施给她财物，司马氏便与祖珽、陈元康、穆子容等人轮流睡觉。
三年后，宇文泰因病死去，临死前，因为自己的儿子还小，于是他委托侄儿宇文护执掌政权。大概是认为他比较仁
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