封妃去世
沈容姬生于东晋义熙十年（414年），后来被宋文帝刘义隆纳入宫中为妃，封为美人，得到宋文帝的宠幸。
元嘉十六年十月十八日（439年12月9日），沈容姬为宋文帝生下第十一子刘彧。沈容姬在生下儿子刘彧之后，便被宋文帝进封为婕妤。
元嘉三十年（453年）二月，皇太子刘劭弑杀其父宋文帝。同年四月，宋文帝第三子武陵王刘骏继位，是为宋孝武帝。同年闰六月二十八日（453年8月18日），沈容姬去世，时年四十岁。沈容姬死后，安葬在京都建康（今江苏省南京市）的莫府山。当时，沈容姬的儿子刘彧爵位为湘东王，宋孝武帝于是追赠沈容姬为湘东国太妃。
追谥太后
泰始元年十二月（466年1月），刘彧废杀宋孝武帝之子宋前废帝刘子业，自立为帝，是为宋明帝。宋明帝继位后，有关部门官员上奏说：“往昔豳国都城祭祀追念先人，城邑中为哀伤所萦绕，思念向往先人的道德仁义，恭敬供奉帝王陵墓。先太妃德行端正美好，和善的气质明慧独特，风范光显于帝王内宫，教导流播后妃所居之处，生养了圣灵的君主，可是过早地离开人世。臣等远以汉朝的文献作为准则，近以晋朝的典籍作为表率，郑重地奉上尊号为皇太后。”宋明帝于是让掌管礼仪教化的官员为母亲沈容姬议定谥号。十二月十一日（466年1月14日），宋明帝追谥沈容姬为宣太后，其陵墓称为崇宁陵。
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