守法外戚

汉明帝永平年间，明帝常令阴党、阴博、邓叠三人相互纠察。由于阴家和邓家都是外戚，汉明帝恐怕他们逾矩，因此使他们相互监督。因此，当时各个豪门外戚没有敢犯法的。

倚仗窦氏

汉和帝永元元年（89年），邓叠担任步兵校尉，当时大将军窦宪兄弟贵盛，邓叠经常出入窦宪府上，倚仗权势放纵。

征西将军

永元二年（90年），邓叠担任侍中。同年秋十月乙卯，窦宪驻军于凉州，让侍中邓叠行征西将军之事，做自己的副将。

窦氏心腹

永元三年（91年）窦宪扫平匈奴，威名大震，将邓叠视为自己的心腹。

封侯掌兵

永元四年（92年），章德窦太后封邓叠为穰侯，担任卫尉，总领南、北宫的禁军卫士令丞，又辖左右都候、诸宫掖门司马。

下狱处死

邓叠和他的弟弟步兵校尉邓磊，母亲邓夫人，窦宪的女婿、射声校尉郭举，郭举的父亲、长乐少府郭璜等人，相互结交。其中邓叠母亲邓夫人、郭举都出入宫廷，而郭举又得到窦太后的宠幸，他们便共同策划杀害汉和帝。汉和帝暗中了解到他们的阴谋，决定杀掉他们。由于窦宪出征在外，汉和帝怕他兴兵作乱，所以暂且忍耐而未敢发动。

永元四年（92年）夏四月丙辰，窦宪和邓叠班师回朝，回到京师洛阳，汉和帝下诏让大鸿胪持节到郊外迎接窦宪和邓叠，赏赐军吏各有差。

永元四年（92年）六月二十三，刘肇临幸北宫，下诏命令执金吾和北军五校尉领兵备战，驻守南宫和北宫；关闭城门，逮捕郭举，并将其与郭璜、邓夫人、邓叠、邓磊全部下狱处死。