元夑（xie），安定王拓跋休的次子。世宗元恪即位，袭爵，拜太中大夫，除征虏将军、华州刺史。上表请求本州治所迁移于冯翊。孝文帝元宏答复“一劳永逸，便可听移”，后除征虏将军、豳（bin）州刺史。延昌四年（516年）九月，薨，赠本将军、给事中、朔州刺史。
龙门二十品 元燮造像题记。龙门二十品 元
然而这一局面因为马镫的发明有所改观。之后，马镫逐渐流传到了朝鲜、日本、欧洲等地区。比如有人在马鞍的四
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