舒佩佩十岁左右随母亲到香港定居，幼年时父亲注重培养其芭蕾舞及唱歌才能。1966年参加邵氏与精工表合办的“精工小姐”选举，勇夺亚军，奖品包括邵氏五年演员合同。加入邵氏后，立即获派在丁红、陈厚主演的《不是冤家不聚头》中客串跳舞，同时入读第六期南国实验剧团，还未毕业就被导演徐增宏看中，在《神剑震江湖》中扮演第二女主角。此后星途坦荡，被力捧成炙手可热的武侠女星，并外借到台湾主演《怒剑狂刀》（1970）。她身手不凡，武打、骑马场面都坚持亲自上阵，曾经在拍摄《武林风云》时以外堕马，昏迷了三天，之后休养了一年才再拍戏。1973年与邵氏约满后息影结婚，一年后生下儿子，之后重新投入社会，从事旅行社工作二十多年，至管理层职位。她离婚多年，现居香港，安享退休生活。
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