元颐（?－500年），河南洛阳人，北魏宗室大臣，景穆帝拓跋晃之孙，阳平王拓跋新成的长子，孝文帝元宏赐名为元颐。爵封阳平王，孝文帝、宣武帝时期大臣，官至青州刺史。
父亲过世后，袭爵。太和十四年（490年），北方民族地豆于屡次南侵，四月诏令征西大将军元颐率领军队将其击退。
太和十六年（492年），元颐当时担任怀朔镇都大将，此时北魏准备发兵，由其都督三道兵力攻打柔然，出征前征召回平城与皇帝元宏讨论军事，元颐说：“作战应当依靠完善的战略，让敌人如同西汉的呼韩邪单于一样行渭桥之礼臣服于朝廷。元宏赞叹佩服他的言论。但此时其母亲逝世，皇帝下诏敦促其出发。因此，在下葬后，立即领军出征。同年（492年）八月，元颐与巨鹿公陆睿一同率斛律桓等十二将，率领七万铁骑的兵力北伐柔然，中军兵出黑山，东军急行至士卢河，西军往侯延河，大破柔然军，此役导致高车族的阿伏至罗脱离柔然独立。战后还朝，元宏称赞其所言不虚，后担任朔州刺史。
太和二十年（496年），恒州刺史穆泰与陆睿等人在平城准备发动政变，阴谋推举元颐登上皇位。元颐表面上答应，私底下密奏洛阳朝廷，孝文帝派任城王元澄领兵收捕平叛，同时嘉赏元颐。景明元年（500年），在青州刺史任内过世，谥号为庄（一说为惠）。
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