元玕（gān）起家秘书郎中，迁中书舍人，后转任光禄丞。堂兄元乂担任营造明堂的大匠，任命元玕为将作主薄，因丧去职。起为司州别驾，历任司徒府从事中郎、荥阳郡太守、郑州都督，转宁远将军、太尉参军，迁平南将军、太中大夫、武卫将军。
东魏天平二年四月十四日（535年5月31日），元玕在洛阳县正始里去世，虚岁四十四岁。天平二年七月朔廿八日壬申（535年9月10日），葬于景陵东山。
烈祖：拓跋珪，北魏道武帝
高祖：拓跋连，广平王
曾祖：拓跋浑，仪同三司、南平康王
祖父，元霄，吏部尚书、南平安王
父亲：元倪，宁远将军、敦煌镇将
兄长：元纂，光州刺史、南平哀王
《魏故平南将军太中大夫元君墓志铭》
君讳玕，字叔珍，河南洛阳人也。高祖广平王，烈祖道武皇帝之第七子也；曾祖，仪同、南平康王。祖，尚书、南平安王。父敦煌镇将，兄光州刺史、南平王。伯父，太傅、司徒、京兆王。世以右戚右贤，出为蕃，入为辅。君资生鹰积德之门，立身禀为善之教，容止每摄威仪，进退不逾规矩。至乃贤贤于受体，非日用其三牲；怡怡于同胞，乃投入力于四海。纷纶琴书，会文当世，慷慨弓马，慕气终古。盖兼资之伟人，岂倜傥而已哉。
起家为秘书郎中，俄兼中书舍人。综协皇言，吐纳是司。后转光禄丞。雕薪画卵，竭心尽诚。属泮宫初构，璧水将澄。君从父兄领军尚书令叉为营明堂太将。君为主簿，寻以忧解，乃兼司州别驾。威恩相济，赞翼有声，复除司徒府从事中郎。毗宣五教，雅爱四民。剖符任重，共治为难。非简英规，莫允斯寄。遂行荥阳郡事，当郡都督。义感还雉，威逾却波，改授宁远将军、太尉属（参军）。于时戎马生郊，职司殷掌。君临事不或，应机能断，除平南将军、太中大夫、武卫将军。负剑星闱，承神月户，出入青蒲，往来紫阁。冀享期颐，以彰厥善，而上天不吊，遘疾云亡。春秋卌四，以天平二年四月十四日，薨于洛阳之正始里，葬于景陵东山之处。逝者如斯，由来尚矣，朝露溘临，夜台何已。其词曰：
清源浩荡，派流仍浚，直置自衷，匪来爰进。衮职伊补，犬牙为镇，任重名扬，德尊身润。建社相传，分珪世袭，天割星河，地封原隰。亲贤两兼，功名载立，嘉庆有钟，淑人兹诞。文武不坠，忠贞克缵，忘怀荣辱，遗情长短。赞鼎播声，临邦有称，仕以学优，战唯道胜。去来泉石，流连比兴，谓善必征，福兮斯应。何言天道，非仁若是，过隙忽焉，逝川俄尔。眇谢龙光，讵悲簪履，宛异百年，冥同一指。
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