《易筋经》相传为达摩所创，不论在武侠小说里，还是在现实生活中，《易筋经》都受到了极大的推崇。
在历史上，少林寺也因为此经，付出了不少惨痛的代价。
但是《易筋经》的来历，真的是达摩所做吗?
“易筋”之名明显是道家之语。而且《易筋经》中多是导引吐纳等功夫，讲究的是神、体、气三者的结合，使五脏六腑、以及全身经脉得到充分调理，从而得到强身健体，
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