还不知道：古代是怎么一日三餐的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~
一日三餐已经成了人们生活的标配，每天都要吃早中晚三顿饭，这是最基础的，有些人加班或者熬夜的时候，还会再有一顿宵夜，吃饭其实也就是为了填饱肚子，有力气去做事。只不过可能很多人不知道的是，一日三餐其实是从宋朝时期才开始的，而在此之前基本上都是一天只有两顿饭，这又是为什么呢?
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