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梦境与心理健康有什么关系?你对梦境记忆极深,还是睡醒之后立刻遗忘?

  你的梦境是碎片化的图像,还是延续而生动的情节?你对梦境记忆极深,还是睡醒之后立刻遗忘?在一定程度上,从整体情绪状态到严重精神障碍,梦境能够反映出我们的心理健康。

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  对人类而言,梦依然是个未解之谜。专家不太清楚梦境图像及感受究竟意味着什么,亦或它们根本毫无含义。研究人员甚至连“人们为何做梦”这种基本问题都搞不明白。在一

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