赵頵初封大宁郡公，后进封为鄮国公、乐安郡王、嘉王。他所经历的官赐，大略与其兄赵颢相同。历任武胜、山南西、保信、保静、武昌、武安、武宁、镇海、成德、荆南十节度使，后徙封曹王、荆王，官至太尉。
元祐三年（1088年）七月，赵頵去世，终年三十三岁，追赠太师、尚书令、荆徐二州牧、魏王，谥号端献。宋徽宗时，改封为益王。
赵頵为人端重明粹，年幼时好学，成年后博通群书，擅长飞白书体、篆籀书体。对待宫僚如同宾客，岁满应当离任的，他都奏请留用，时间长的达十余年。赵頵还非常喜爱医书，亲手写成《普惠集效方》一书，并且储积药材救治病人。
赵頵，善画。所画墨竹图，位置巧变，理应天真，作用纵横，功齐造化，复爱状鰕鱼、蒲藻、笋箨、芦花。虽居紫禁之严，颇得沧州（洲）之趣。笔意超绝，殆非学而知之者矣。尤精篆籀。有尽六幅缣止书一字者，笔力神俊，可谓惊绝也。
《宋史·卷二百四十六·列传第五》
父母
父亲：宋英宗赵曙
母亲：宣仁圣烈皇后高氏
兄弟
大哥 宋神宗赵顼
二哥 吴荣王赵颢
三哥 润王赵颜
儿子
长子 赵孝哲，官至右骁卫将军，早亡
次子 赵孝奕，官至彰化军节度观察留后，死后追赠司空、平原郡王
三子 赵孝参，官至奉国军节度使，后改任宁武、武胜节度使，封豫章郡王
四子 赵孝永，官至邢州观察使，死后追赠司空、广陵郡王
五子 赵孝诒，官至节度使
六子 赵孝骘，官至节度使
七子 赵孝悦，官至节度使
八子 赵孝颖，官至节度使
九子 赵孝愿，官至节度使
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