出生于香港，5岁随父母移民加拿大温哥华。在温哥华里奇蒙舞蹈学院习舞，学习最久的是现代舞和芭蕾舞。毕业后，她进入波士顿音乐学院攻读本科，2014年获得艺术学士学位。毕业后不久，赵明在纽约尝试Broadway Asia等项目。
2017年，赵明移居伦敦，继续舞蹈事业，曾参与泰特英国美术馆的委约作品长篇独舞《Squash》，并与多位与音乐、编舞家、摄影师和电影制作人合作各项演出。2018年夏天，她还是香港国际舞蹈节12位常驻艺术家之一。
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