张仲文1936年8月10日，张仲文出生于中国河北省。
1954年，张仲文加入台湾中影演员训练班，毕业后签约为该公司的第一批基本演员，是国语片著名的性感女星，号称“最美丽的动物”。
1958年获亚洲影业公司青睐，演出《三姊妹》。并在其中边舞边唱主题歌《叉烧包》。其后在《喷火女郎》中的冶艳形象深入人心，被传媒冠以“肉弹”称号，又得绰号“喷火女郎”，充分反映其野性、豪放的形象。
1963年，正式加入邵氏电影公司。
1967年，完成几部电影后息影。
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