早年经历
宇文招，字豆卢突，是北周文帝宇文泰的第九个儿子，母亲为文帝姬妾王氏，为周孝闵帝宇文觉、周明帝宇文毓、周武帝宇文邕的胞弟。他年幼时聪慧机灵，博览群书，喜欢作文章。学习庾信的风格，词句大多轻放艳丽。
西魏恭帝三年（556年），宇文招被封为正平郡公。
北周明帝武成元年（559年），宇文招晋封赵国公。
北周武帝保定二年十一月一日（562年12月12日），宇文招被封为柱国，出任益州总管。
建德元年三月二十一日（572年4月19日），宇文招任大司空。十一月二十四日（12月14日），因大司马陆通去世，宇文招被改任大司马。
建德三年正月一日（574年2月7日），宇文邕册封宇文招等八位宗室为王爵，宇文招为赵王。
东征北讨
建德四年三月二十日（575年4月15日），宇文招任雍州牧。七月二十四日（8月15日），宇文邕东征北齐，宇文招任后三军总管。
建德五年十月四日（576年11月10日），宇文邕再次东征北齐，宇文招率领一万步兵骑兵进攻北齐的汾州。参与攻下北齐核心区并州后，升任为上柱国。
建德六年（577年），宇文招为行军总管，与齐王宇文宪率军征讨稽胡，宇文招擒杀了稽胡叛军首领刘没铎，平定了叛乱。
宣政元年（578年），宇文招官拜太师。
出藩归朝
大象元年五月二十七日（579年6月24日），朝廷下诏指定将沼州襄国郡邑万户为赵国采邑，宇文招离开长安前往封国。
大象二年五月二十三日（6月20日），周宣帝宇文赟患病，命宇文招和陈王宇文纯、越王宇文盛、代王宇文达、滕王宇文逌等五位亲王入宫。五月二十五日（580年6月22日），刘昉、郑译欲矫诏令杨坚辅政，颜之仪反对，提出用宗室中年龄最长的宇文招辅政，但未能阻止矫诏。五月二十六日（6月23日），杨坚为假黄钺、左大丞相，柱国。静帝服丧，百官都听命于杨坚。六月四日（7月1日）宇文招等五王到达长安，此时周宣帝已经去世。
救国被害
杨坚辅政时，对宇文招等北周宗室诸王特别礼遇，入朝不趋，剑履上殿，用以稳住五王。杨坚有意代周自立，宇文招暗地里策划诛杀杨坚，以匡社稷。于是在大象二年（580年）七月，邀请杨坚在赵王府饮宴，但杨坚赴宴时，宇文招却找不到下手的机会，最终杨坚被心腹元胄带出赵王府。随后杨坚诬陷宇文招谋反。当年秋天，杨坚诛杀了宇文招和他的儿子德广公宇文员、永康公宇文贯、越搞公字文乾铣、宇文干铣的弟弟宇文乾铃、宇文乾铿等人，封国被撤销。
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