元凝，字定兴，元魏宗室大臣。出仕为恒州征虏录事参军，屡经升任到护军长史。元凝的姑母，是太原王尔朱荣的妻子。
孝庄帝初年，封为东安王，食邑五百户。授任持节、安东将军、兖州刺史，改任济州刺史，仍为本号将军。永熙二年，逝世，追赠使持节、骠骑大将军、都督沧瀛冀三州诸军事、冀州刺史。
最终，与南朝高手对决的重任，就落在了这个孩子身上。这场国际对抗赛的胜败，直接关乎南北两朝的荣辱，比赛
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