元蛮，北魏太师江阳王元继第四子，北齐孝昭帝高演顺成皇后之父。
东魏武定末年，授光禄卿，女儿嫁给齐王高欢之子高演。
北齐天保十年，文宣帝高洋大诛元氏宗室，常山王高演的王妃元氏是元蛮的女儿，经过高演的苦苦请求，元蛮得以从行刑的街市免死，赐姓步六孤氏。
孝昭帝高演即位后，封为开府仪同三司。齐武成帝高湛杀死乐陵王高百年后，将元皇后禁闭，导致元皇后不能与家人联系。北齐宫廷内突然有流言蜚语。武成帝命人追查，得到了元蛮写给元皇后的书信，元蛮因罪免官，卒于家中，追赠司空。
皖公网安备 34019202000096号
备案号：皖B2-20100068-6
