元怀（488年－517年），字宣义，北魏孝文帝元宏第五子，宣武帝元恪的同母弟弟。生母贵人高照容，封广平王。
北魏《元怀墓志》1925年河南洛阳张羊村
魏晋流行的“蔽髻”，是一种假髻，晋成公《蔽髻铭》曾作过专门叙述，其髻上镶有金饰，各有严格制度，非命妇
“驸马”本是“副马”：南北朝之前是管驾副车的
盘点南北朝时期最帅的七位猛将？王雄“仪貌魁梧，少有谋略”
南北朝有名的人物，侯景真是靠八百人击垮南梁的？
南北朝以后“冕”用以专称皇帝的礼冠 帝王才可戴冕
南北朝名将檀道济之死：效命疆场却蒙冤而死
南北朝时期是如何恢复人口的 不但要交钱交税还得坐牢
南北朝名将檀道济：戎马疆场却含冤而死
南北朝服饰：追求繁华、奢丽的风格
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