357年四月，其随弟姚襄欲争关中，与姚兰、姚益生、王钦卢等招纳羌、胡及秦民五万余户，然后向关中进攻。前秦皇帝苻生派大将苻黄眉、苻道、苻坚、邓羌等率军抵抗。五月，秦军采用激将法，引姚襄出战，然后夹击，姚襄马倒，被擒斩于三原，襄军大溃，其随弟姚苌率降秦。
但是很少并不等于没有，西晋武帝和北魏孝明帝这两个时期便是著名的两个例外。西晋武帝时石崇和王恺两个活宝
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