嘉靖四十五年（公元1566年），在父亲严世蕃“通倭谋叛”案的株连下，流放到边远卫所去“戴罪立功”。
万历年间，因“平倭有功”被“洗籍”复职。
生有二子二女，一子严肃之早夭，一子严云从考取武进士，后来贵为一品，诰封祖上三人，有过继一子，世袭锦衣卫都指挥使，正一品。
后又改为三年一试。考试内容主要是马步弓箭和策试。崇祯四年，参加武会试的举子中，能运百斤大刀者只有王来
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