杨肇为曹魏骁骑将军杨恪嫡孙、中领军杨暨之子，魏嘉平初年（250年左右），杨肇在河内郡轵县担任县令，后迁升治书侍御史并兼统大理之职。后又转为河内郡野王县的典农中郎将。后为大将军司马昭参军，之后五等爵位初建被封为东武子（子爵）。泰始元年（265年），晋受魏禅后，杨肇典戎朝廷内武卫，后以清宫勋劳，进封东武伯。之后领东莞相、荆州刺史，又加折冲将军。
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