阎畅的父亲阎章由于通晓国家典章制度，在汉明帝永平年间被任命为尚书，后来由于两个妹妹都被选入后宫为贵人，而汉明帝由于限制外戚权力不但许久没有升阎畅的官职，还被降为步兵校尉。
元初元年（114年），阎畅的女儿阎姬因为才华和美色被选入掖庭得到汉安帝的宠爱被立为贵人，第二年（115年）四月二十一日，阎姬被立为皇后。
元初三年，时任侍中的阎畅被升迁为长水校尉，封北宜春侯，食邑五千户。元初四年，阎畅去世，谥曰文侯，他的儿子阎显承嗣爵位。
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