宣，姓氏不详，生卒年不详，东汉桓帝刘志第二个皇后邓猛女的生母，郎中邓香的妻子。

郎中邓香去世之后，宣带着邓猛女改嫁给了梁纪。梁纪是大将军梁冀的妻子孙寿的舅舅，因此与梁冀相识。梁冀见邓猛女美貌，为了稳固自己的地位，就以让邓猛女改姓梁，以自己女儿的身份送入皇宫，初为采女，得到皇帝的宠幸，被封为贵人。

梁冀为了隐瞒邓猛女并非自己所亲生的事实，拍派遣刺客刺杀了邓猛女的姐夫议郎邴尊。后有想要行刺宣。幸亏被宣家的邻居中常侍袁赦发觉，鸣鼓示警，宣才得以脱逃入皇宫躲避，并向汉桓帝诉说实情。

延熹二年，大将军梁冀被汉桓帝除掉之后，邓猛女被立为皇后，于是加封邓猛女生母宣为长安君。延熹二年又改封为昆阳君。

宣去世之后，缓缓地赗赠葬礼，皆依后母旧仪。