萧栋为昭明太子萧统之孙，豫章王萧欢之子。萧统去世后，梁武帝曾经有一度想立萧欢为皇太孙，但最后没有，而改封萧统三弟梁简文帝萧纲当太子。
551年，侯景废简文帝之后，立萧栋为皇帝，改元天正；四个月后侯景废萧栋为淮阴王并自立为汉皇帝，并将萧栋与其弟萧桥、萧樛囚于密室之中。梁元帝收复建业后，萧栋与其弟都逃出密室，但之后都被梁元帝派人将其沉入水中杀害。
侯景之乱是梁武帝末期爆发的政治事变，东魏叛将侯景率少数人马在梁朝境内起兵，竟然造成了建康沦陷，梁武帝
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