天嘉元年（560年，《陈书·王固传》作天嘉四年，即563年），王少姬嫁给皇太子陈伯宗，成为皇太子妃。后来王少姬为陈伯宗生下儿子陈至泽。
天康元年（566年）四月，陈伯宗的父亲陈文帝陈蒨去世，皇太子陈伯宗继位，史称陈废帝。同年七月二十二日，陈伯宗立王少姬为皇后。
光大二年（568年）十一月，陈伯宗的叔父安成王陈顼废黜陈伯宗，自立为帝，降封陈伯宗为临海王，王少姬为临海王妃。
至德年间（583年—586年），王少姬去世，终年大约三十多岁。
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