宋瑛，明初功臣宋晟的第六子，母为侧室许氏。
永乐元年二月乙丑（1403年3月10日），娶咸宁公主朱智明（安成公主同母妹）。
洪熙元年（1425年），异母兄宋琥犯罪夺爵，宋瑛袭父爵西宁侯。
正统五年六月己亥（1440年7月27日），咸宁公主去世。
正统五年七月丁未（1440年8月4日），宋瑛奏报咸宁公主遗嘱，公主遗命宋瑛及其子女死后归葬原籍溧水县，方便后世子孙祭扫。
正统十四年七月癸巳（1449年8月3日），宋瑛与武进伯朱冕在阳和口抗击瓦剌入侵时战死，后追赠郓国公，谥号“忠顺”。
正统十四年八月二十二曰（1449年9月8日），明英宗命袁彬传旨，将武进伯朱冕、西宁侯宋瑛、内官郭敬的家财及三人的蟒龙衣服、酒器都拿来赐给也先等人。
景泰五年（1454年），与咸宁公主合葬于南京。
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