1936年6月，宋喜元出生于河南省汝州市寄料镇泰山庙村。
1954年在陕西三原参加“郑州市新生曲剧社”(河南省曲剧团前身)。从师钟国顺学拉曲胡。
1959年宋喜元赴京汇演《赶脚》、《风雪配》等节目。中国唱片社曾灌制其曲胡独奏“大起板”。
1974年，宋喜元参加河南省独奏、独唱、音乐调演，获演奏一等奖。同年又参加全国独奏、独唱、音乐调演，被推选参加国庆节演奏。
1979年赴京会演现代戏《逼婚》一剧，获优秀伴奏奖。
1990年，全省戏曲会演，获曲胡伴奏一等奖。
2022年9月，参加《梨园春》特别节目——“喜迎二十大 好戏看中原”河南戏曲名家演唱会。
2023年7月7日凌晨四点，曲胡大师宋喜元先生与世长辞，享年87岁。
河南省曲剧团二级演奏员、河南省音乐家协会会员。
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