前616年,鄋瞒进犯齐国和鲁国,鲁文公占卜派叔孙庄叔追赶敌人,卦象很吉利,就派他出征。冬季的十月初三,叔孙庄叔在咸地打败了狄人,俘获了长狄侨如、虺、豹三名狄人头目,叔孙庄叔就以这三个人的名字为自己的三个儿子命名。
前599年,周定王派刘康公出使鲁国,向鲁国的卿大夫分派礼物。季文子和孟献子很俭朴,而叔孙宣伯和公孙归父却很奢侈。 回来后,周定王询问鲁国的卿大夫哪位贤德,刘康公答道:“季文子和孟献子可以在鲁国长期保持地位,叔孙宣伯和公孙归父可能会败亡。他们两家即便家族不亡,本人必不能免祸。”周定王问那是什么原因,刘康公答道:“我听说,为君必须恪守宽厚、严整、公正、仁爱的君道,为臣必须遵守忠敬、谨慎、谦恭、俭朴的臣道。以忠敬来承受君命就不会违抗,以谨慎来守护家业就不会荒怠,以谦恭来执行公务就不会犯法,以俭朴来丰足财用就不会担忧。如果承受君命不违抗,守护家业不懈怠,不触犯刑法而又远离忧愁,君臣上下就能够没有嫌隙了,还有什么事胜任不了呢?在上者要施行的政务能办到,在下者能胜任交办的公务,因此国家才能长治久安。现在季文子和孟献子俭朴,他们将财用丰足,因而家族能得到荫护。叔孙宣伯和公孙归父奢侈,奢侈就不会体恤贫困,贫困者得不到体恤,忧患必然会降临,这样必然会危及自身。况且作为人臣而奢侈,国家不堪负担,这是在走向败亡。” 周定王又问他们能维持多久?刘康公答道:“公孙归父的地位不如叔孙宣伯但比叔孙宣伯还要奢侈,所以不可能连续两朝享有俸禄;叔孙宣伯的地位不如季文子和孟献子,但也比他们奢侈,所以不可能连续三朝享有俸禄。他们死得早倒还罢了,如果他们有长久的年寿来多干坏事,一定会败亡。”
前589年,季文子、臧宣叔、叔孙宣伯和子叔声伯率领鲁军与晋军、卫军、曹军会合,参与鞍之战,齐军被联军打的大败。 前588年秋季,因为棘地人不服从命令,叔孙宣伯包围了棘地,夺取了汶阳的土田。 前586年夏季,晋国的亚卿中军佐荀首前往齐国迎接齐女,叔孙宣伯在谷地送给荀首食物。 前585年,因为上一年宋国不参与诸侯的盟会,晋国命令鲁国发兵进攻宋国。秋季,孟献子和叔孙宣伯率兵入侵宋国。 前583年,晋国的士燮前往鲁国聘问,声称因为郯国奉事吴国,晋国将要派兵进攻郯国,鲁成公送给士燮财礼,请求从缓进兵,士燮不答应,季文子便派叔孙宣伯率兵会合晋军、齐军和邾军进攻郯国。 前580年秋季,叔孙宣伯到齐国聘问,两国重修为好。 前578年三月,鲁成公前去京师朝见周简王,叔孙宣伯想要得到周王的赏赐,请求先行出使。叔孙宣伯到达京师后,会见了周王的大夫王孙说,双方进行了交谈。王孙说对周简王说:“叔孙宣伯这次来,一定另有企图。他进献的聘礼菲薄而言谈阿谀奉承,恐怕是他自己要求来的。如是他自己要求来,一定是想得到赏赐。鲁国的执政中只有他强横,所以尽管其他人不乐意也只能派他来,再说叔孙宣伯的相貌上宽下尖,很容易触犯他人,陛下不要赏赐他。如果贪婪强横的人来朝见却达成了他的愿望,这不是鼓励善行,何况财物也满足不了他的欲望。所以圣人在是否给予的问题上是要考虑的,在喜怒取予上也是要考虑的。因此不主张宽惠,也不主张苛严,只主张赏罚得当而已。”周简王同意了,同时派人私下向鲁国询问,果然是叔孙宣伯自己要求来的。周简王便不给他赏赐,用对待普通外交官的礼节接待了他。到了鲁成公来朝见时,由孟献子陪同,王孙说与他交谈,孟献子很谦和。王孙说将此告诉周王,周简王把孟献子作为鲁成公的第一位外交官,赐给了他厚礼。 前577年秋季,叔孙宣伯到齐国迎接齐女,九月,带着鲁成公的夫人齐姜返回鲁国。 前576年十一月,叔孙宣伯在钟离与晋国的士燮、齐国的高无咎、宋国的华元、卫国的孙林父、郑国的公子以及吴国人会面,这是与吴国友好往来的开端。
前575年,叔孙宣伯与鲁成公的母亲穆姜私通,想要除掉季文子和孟献子而夺取他们的家产。穆姜要求鲁成公驱逐季文子和孟献子,鲁成公告诉母亲晋国和楚国正在鄢陵作战,且等回来再说,穆姜生气了,指着鲁成公的两个弟弟公子偃和公子锄说:“你要不同意,他们两个都可以作国君!”鲁成公在坏隤等待,防护公室,加强警备,设置守卫后才出行,所以晚到了诸侯盟会。叔孙宣伯向晋国负责东方诸侯事务的新军将郤犨行贿,说鲁成公是在坏隤等待晋楚之间的胜利者,郤犨便在晋厉公面前诋毁鲁成公,晋厉公因此不见鲁成公。
不久,叔孙宣伯派人告诉郤犨:“鲁国有季氏和孟氏,就好像晋国有栾氏、范氏一样,政令就是在那里制定的。现在他们商量说:‘晋国的政令不是由晋君制定的,而是由许多人所发,这样鲁国没办法服从晋国。鲁国宁愿事奉齐国和楚国,哪怕亡国,也不要跟从晋国了。’晋国如果要在鲁国行使自己的意志,请把季文子留下杀掉,我则把国内的孟献子杀死,鲁国事奉晋国就没有二心了。鲁国没有二心,其他小国一定服从晋国。不这样的话,季文子回国一定背叛晋国。”九月,晋国人逮捕了季文子。鲁成公派子叔声伯向晋国请求,在子叔声伯的努力之下,晋国与鲁国讲和,释放了季文子。十月,鲁国大夫们结盟,放逐叔孙宣伯,叔孙宣伯逃亡到齐国。
叔孙宣伯到达齐国后,他的弟弟叔孙穆叔给他送来食物。叔孙宣伯说:“因为我们先人的缘故,鲁国将会保存我们的宗族,一定会召你回去。要是召你回去,怎么样?”叔孙穆叔说早就愿意了。这年十二月,鲁国人召叔孙穆叔回去继承叔孙氏,他不告诉叔孙宣伯就走了。
叔孙宣伯在齐国的时候,齐国的公子叔孙还把叔孙宣伯的女儿嫁给齐灵公,受到宠爱,生了齐景公。不久,叔孙宣伯又与齐灵公的母亲声孟子私通,声孟子使叔孙宣伯位于齐国的国氏和高氏之间,叔孙宣伯认为不能再犯罪了,就逃到卫国,地位也在各卿之间。