苗氏初入宫为御侍，封仁寿郡君。
景祐五年（1038年）五月，进才人。八月生皇长女福康公主，九月进美人。
宝元二年八月十五日（1039年9月6日）生皇二子唐王赵昕，九月进昭容。
皇祐三年（1051年）十月，进淑仪。
嘉祐二年（1057年）六月，兖国公主（福康公主）下嫁李玮，进贤妃。
嘉祐七年（1062年）十二月，进德妃。
元丰八年（1085年）四月，宋哲宗即位，进贵妃。
元祐六年十月庚辰（1091年12月8日）去世，享年六十九岁，谥号昭节。
苗氏虽然进宫几十年，却并不多受宠。嘉佑二年，女儿福康长大成婚，册封贤妃（妃位以贵、淑、德、贤），此前仅为淑仪，并且这次封贤妃，也没有得到册封礼。嘉佑七年，苗氏因为女儿福康和李玮复婚，再次封德妃，同样没有记载册封礼。
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