早年因事得罪后燕帝慕容熙，因此慕容熙有杀冯跋兄弟之意，冯跋兄弟遂逃匿深山。冯跋兄弟商量说：“慕容熙今昏虐，猜忌吾们兄弟。既还首无路，不可坐受诛灭。当及时而起，立公侯之业。事若不成，死其晚乎！”
于是，与从兄冯万泥等二十二人合谋。后燕建始元年（407年），冯跋兄弟乘车，由妇人御马，潜入都城龙城，匿于北部司马孙护家中。趁慕容熙送葬苻后之际起事，推高云为燕王，改元正始，不久擒杀慕容熙。
正始三年（409年），高云为宠臣离班、桃仁所杀。乱事平定后，众人推冯跋为主。冯跋遂即位，改元太平，以冯素弗为侍中、车骑大将军、录尚书事。
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